Ölziehen – warum und wie?

Ölziehen – warum und wie? Teil meiner Morgenroutine – und wer mich kennt, weiß, dass Morgenroutine eines meiner Lieblingswörter ist – ist das Ziehen von Kokosöl nach dem Aufwachen. Ein Glas mit reinem, kaltgepresstem, biologischem Kokosöl steht immer neben meinem Bett, zusammen mit einem Olivenholzlöffel. Wenn ich aufwache, nehme ich einen Löffel Öl in den…