Workshops | Termine
Februar
Frauenfest zu Imbolc
9ter Februar 2020
14:00 – 19:00 Uhr
…mit gemeinsamer Meditation
…Sound Healing mit Raphaela
…Mini-Visionssuche
…ritueller Reinigung mit Quellwasser
…Segnugsritual
…tanzen, singen, lachen
…und Raum für das was gerade da ist und gelebt werden möchte
Bring bitte einen Kraftgegenstand für den Altar mit und kleide dich, wenn es dir möglich ist, in den Farben der weißen Göttin, weiß, silbrig oder in hellen Pastelltönen. Scheue dich nicht, dich festlich zu kleiden und die Göttin in dir zu ehren!
Für Getränke ist gesorgt aber du bist eingeladen, etwas zum teilen für ein kleines Buffet mitzubringen.
Musikinstrumente gerne mitbringen!
Wenn du dich gerufen fühlst, etwas anderes mit den Frauen zu teilen, folge diesem Impuls sehr gern! Falls du dir unsicher bist, melde dich einfach vorab via email an info@janna-raphaela.de
Das Fest beginnt um 14:00 Uhr und wir wollen zusammen beginnen, weshalb du bitte spätestens zu diesem Zeitpunkt eintreffen solltest.
Für die Umkosten wird um einen Beitrag von 10€ gebeten
Mamikreis
Ein Frauenkreis für frischgebackene Mütter
27.02.2020
11:00 Uhr
Women’s Tribe Munich
Reichenbachstraße 29
Hinterhof
https://www.womens-tribe-munich.de
Du hast vor kurzem ein Kind bekommen und seit dem steht deine Welt Kopf? Das kenne ich gut, denn mir geht es genauso. Ich gebe seit zwei Jahren Frauenkreise in München und seit ich selbst Mami geworden bin, ist es mir ein riesengroßes Herzensanliegen, diese Form der Begegnung unter Frauen auch für Mütter anzubieten. Gerade in dieser transformativen und doch ziemlich turbulenten Lebensphase ist der Zusammenhalt und Austausch unter Schwestern so wohltuend und es ist wichtiger denn je, achtsam mit dir selbst zu sein und gut für dich zu sorgen.
Was erwartet dich?
*Geführte Meditationen ermöglichen es dir zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken (auch mit Babygebrabbel im Hintergrund)
*Austausch fernab von Schlaf- und Stillfragen – wie geht es dir wirklich?
*Was hat sich für dich und dein Frausein verändert?
*Wie schaffst du es Momente der Ruhe und Entspannung für dich selbst zu kreieren?
*und vieles mehr…
Im Kreis wirst du erleben, dass es dir ähnlich geht wie den anderen Frauen und du nicht alleine mit den Freuden und Herausforderungen bist.
Die Babies sind herzlich willkommen und du wirst sehen, dass auch die Kleinen von der nährenden Atmosphäre profitieren. Falls du alleine kommen möchtest, weil du die Zeit ganz für dich nutzen möchtest, ist das auch wunderbar.
Bitte melde dich vorab bei mir, dann können wir besprechen wie du es gerne machen möchtest. Die Plätze für Kinderwagen sind sehr begrenzt und die Praxis im ersten Stock, von daher ist es toll, wenn du mit deinem Baby im Tagebuch oder Maxicosi kommst.
März
Schwangerenkreis
Ein Frauenkreis für werdende Mütter
02.03.2020
11:00 Uhr
Türkenstraße 78 Hinterhof
Ich freue mich mit dir, Schwester, du befindest dich auf einer magischen, transformativen Reise. Meine Schwangerschaft hat mich unglaublich stark geprägt und ich wette, so geht es dir auch. Allerdings musste ich auch feststellen, wie mangelhaft die Begleitung für uns Frauen in dieser Zeit ist und wie allein ich mich mit vielen Themen gefühlt habe. In mir wurde der Wunsch geweckt, die Frauenkreise, die ich gebe, speziell zugeschnitten auf das Thema Schwangerschaft anzubieten. Du bist herzlich eingeladen, deinen Platz in diesem Kreis einzunehmen.
Was erwartet dich?
*Mit Achtsamkeits- und Körperübungen nimmst du liebevollen Kontakt zu deinem Körper und dem kleinen Wunder darin auf.
*Mit geführten Meditationen nähern wir uns verschiedenen Themen, die dich jetzt wahrscheinlich stark bewegen.
*In vertrauensvoller und nährender Atmosphäre gibt es Raum für Ausdruck und Austausch.
*Das Zusammenkommen im Kreis hilft dir, dich verbunden und sicher zu fühlen.
*Und natürlich gibt es Kekse
Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Und keine Angst, falls du noch nie an einem Frauenkreis teilgenommen hast, jetzt ist der perfekte Zeitpunkt!
Eine verbindliche Anmeldung ist unbedingt notwendig, damit der Raum dementsprechend vorbereitet werden kann.
Bitte sende mir hierfür eine email an info@janna-raphaela.de
Die Teilnahmegebühr liegt bei 20€
Ich freue mich auf dein Kommen!
A YONI HEALING JOURNEY
EIN WORKSHOP FÜR FRAUEN
WELTFRAUENTAG – 08.03.2020
14:00-17:0014:00 – 19:00 Uhr
It’s Yoni time, Ladies!
Dieser Workshop ist deiner Yoni – die Quelle deiner weiblichen Kraft gewidmet. Yoni ist Sanskrit und bedeutet Ursprung, Geburtsort, Tor zum Leben, heiliger Tempel. Damit ist deine Vulva, deine „Charmelippen“, Vagina und gesamter Schoßraum gemeint. Die liebevolle Verbindung mit deinem Schoßraum ist zentraler Fokus dieses Frauenkreises.
Wir gehen in Bewegung und in die Selbstwahrnehmung. Wir lassen unsere Yonis sprechen und lernen die verschieden Yonitypen aus der indianischen Tradition kennen.
Gemeinsam werden wir eine besondere Yoni Creme aus hochwertigen, speziellen Zutaten herstellen, die du mit nach Hause nehmen wirst.
Das Erkennen der Vielfältigkeit, Schönheit und Heiligkeit jeder einzelnen Yoni ist ein tiefgreifender Schritt zur Selbstermächtigung von uns Frauen.
Together we rise, sisters!
Teilnahmegebühr 48 €
WIR FREUEN UNS SCHON SEHR AUF DIESEN GANZ BESONDERN KREIS
In Kooperation mit Katrin von www.shakti.yoga
Wenn du Fragen hast, tritt gerne Vorab mit uns in Verbindung
Da die Plätze begrenzt sind, ist eine verbindliche Anmeldung und Zahlung der Teilnahmegebühr im Voraus unbedingt notwendig. Sobald du dich per Email angemeldet hast, erhältst du die Kontodaten um die Teilnahmegebühr zu überweisen.
Workshop
Kombucha selbst herstellen
21.03.2020
11:00 Uhr
Café Gans am Wasser
Tickets unter:
https://www.gansamwasser.de/programm-1/
Kombucha wird von vielen Menschen als Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden angesehen. Das Ferment-Getränk kann helfen den Körper von Giftstoffen zu reinigen, das Immunsystem zu stärken und die Harmonie wiederherzustellen wenn wir aus der Balance geraten sind. Er unterstützt das Verdauungssystem und regt den Stoffwechsel an. Die Herstellung ist denkbar einfach und es macht großen Spaß, deinen eigenen Tee-Pilz reifen zu sehen. In diesem Workshop lernst du, wie du Kombucha machst, was er für dich und deinen Körper tun kann und gehst mit deinem eigenen SCOBY nach Hause, um gleich loszulegen.
Juli
Wanda Yoga Circus Festival
Trommelreise
Workshop
Talk
Tickets unter:
https://www.wannda.de